Зачем онкопациенту нужен психолог?
За годы работы нашей Горячей линии мы обработали огромное количество обращений от онкопациентов и их близких родственников. Анализируя их, мы пришли в выводу, что вопросы к специалисту-онкопсихологу поступают гораздо реже, чем, например, обращения информационно-правового характера.
Но это не значит, что вопрос психологической помощи менее актуален. Сами пациенты, да и близкие им люди тоже, привыкли «справляться своими силами», «не просить помощи», «не признаваться в своих чувствах, страхах и боли». А ведь для успешного лечения так важно иметь стабильный эмоциональный фон, уверенность и настрой на победу, ясный, трезвый ум. Некоторым удаётся самостоятельно преодолеть трудности, но в большинстве случаев, к сожалению, без помощи психолога не обойтись.
Так для чего же нужно онкопациенту обращаться к психологу нашей горячей линии?
Получить поддержку
Это особенно важно на этапе становления диагноза, во время прохождения лечения, в ремиссии до 1,5 лет, во время возникновения рецидива болезни.
Именно в эти периоды человек с онкозаболеванием наиболее остро проживает горе, находится в нестабильном эмоциональном состоянии.
Хорошо, если он получает поддержку у близких и друзей. Но бывает так, что родственники не умеют, не могут или не хотят поддерживать больного. И тогда онкопсихолог может стать тем другим человеком, с которым можно будет прожить эти трудные минуты и начать искать ресурсы и смыслы для новой жизни.
На такую же психологическую поддержку имеют право и родственники онкопациентов. Как показывает практика, для них болезнь близкого — не меньшее испытание. Их жизнь тоже меняется, каждый день наполняется множеством переживаний и вопросов. Онкопсихолог не сможет дать готовые ответы, но он поддержит человека в их поиске.
Научиться справляться со страхами
Самый сильный из них — страх смерти. Многие онкопациенты описывают его как «сковывающий», «парализующий», «убивающий смыслы и саму жизнь во мне».
Суть психологической работы со страхом смерти в том, чтобы начать говорить о нём, сделать его явным, научиться с ним справляться, выработать свое личное отношение к самой смерти. Это не сделает человека бесстрашным, но поможет существенно ослабить влияние страха на жизнь, сделать его переносимым.
Найти новые смыслы и опоры в жизни
Рак — это время, когда надо себя поставить на 1-ое место! И как показывает практика — онкобольным это сделать сложнее всего. Часто им привычнее быть сильным, со всем справляться самостоятельно и находить силы помогать другим. Если жить по-старому уже не получается — силы не те, а по-новому — не известно как, — это тоже хороший запрос для работы с онкопсихологом.
Вкус к жизни возвращается после проработки чувств, душевных травм и застарелых обид. Работа с принятием своего тела, приобретение навыка не копить проблемы, а искать ресурсы для их решения, выработка привычки заботиться о себе, планировать свою жизнь, а также просить о помощи и принимать её — всё это возвращает человеку ответственность за его жизнь, способствует повышению стрессоустойчивости, появлению новых смыслов и опор в жизни.
Конечно, психологическую поддержку нельзя рассматривать как самостоятельный курс лечения. Она может давать результаты только в комплексной работе с лечащим врачом. Часто именно при таком подходе происходит самое главное чудо — запускается механизм исцеления.
Специалисты-психологи нашей Горячей линии всегда рады помочь вам или вашим близким! Просто звоните на бесплатный номер 8-800-200-47-32 по будням с 8:00 до 13:00.
Поможем каждому!
